预防宫颈癌可多吃豆制品

来源:本站2019-07-1455 次

预防宫颈癌可多吃豆制品

  对于朋友来讲,豆类是保证营养的佳品,不仅能帮助女性美容养颜,同时还可以一些,如预防、内膜癌等常见的炎症,所以女性朋友想有效的预防宫颈癌,就要多吃一些与豆类有关的豆制品。

  豆制品之所以能帮助女性预防宫颈癌等妇科炎症,主要就是因为像豆浆、豆芽、豆腐等都含有丰富的异黄酮素,其作用类似于人体的雌激素,可降低患癌风险。

这些异黄酮具有抗氧化、抑制不正常血管增生、抑制应激反应和增强免疫力的作用。 经研究证明,该物质可抑制与鳞状表皮细胞癌生长,减少癌细胞分裂,同时可有效阻止肿瘤转移。   尽管如此,但在生活中不是人人都喜欢喝豆浆一类的东西,但是可以改变一下喝豆浆的方法,比如用豆浆代替酸奶,把菠萝、苹果、哈密瓜、香蕉切成小块,加入豆浆中搅拌后食用,或将西红柿汁与豆浆一起搅匀食用,在喝豆浆时也可摄入一些奶制品,以补充钙质。   总之,我们生活汇总的一些豆制品是预防宫颈癌的一种良方,并且预防效果也很好,所以建议广大的女性朋友在生活中应多进食些与豆制品有关的饮食,这样才能很好的预防宫颈癌等妇科炎症。 (责任编辑:庄小玩)上一篇:下一篇:。

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