【小儿肠胃炎】小儿肠胃炎的症状 北京小学作文辅导班哪家好

来源:本站2019-07-1338 次

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炒鸡蛋原料:韭菜200克,鸡蛋200克,3克,油20克。

烹饪方法:1、将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;2、将炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋清,炒至小团块时倒出;3、炒勺仿佛植物油烧热后,加入韭菜,用旺火速炒、放盐,快熟时倒入鸡蛋,颠翻两下,即可出锅装盘。 食谱营养:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。

鸡蛋具有养心安神、、滋阴润燥的作用。

椒盐玉米主料:玉米黄瓜、红椒辅料:葱姜盐、淀粉、花椒1、将玉米粒切下,红椒和黄瓜都切丁备用;2、把玉米粒放入开水中汆煮2分钟,捞出沥干水分放入干淀粉中滚一下,用大火炸至金黄酥脆;3、锅中留底油,烧热后放入葱花爆香,随后放入红彩椒小丁和黄瓜小丁翻炒,最后放入玉米粒,调入盐和花椒碎翻炒均匀即可。

这道椒盐玉米,酥脆香甜,色泽亮丽,弹牙即破的嫩黄玉米与玛瑙般的红椒、翡翠般的黄瓜随意的散落在盘中,犹如落入玉盘的珍珠。

在制作重要注意焯好的玉米不要裹太厚的淀粉,薄薄的一层即可。

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